Como dormir bem no calor: baby doll, camisola ou pijama curto?

A gente é de Fortaleza, então pode confiar: de calor a gente entende. Sabe aquela noite em que você vira de um lado para o outro, chuta o lençol e acorda grudando? Muitas vezes o vilão é o pijama.

Roupa de dormir pesada, ou de tecido que não respira, abafa o corpo e atrapalha o sono. A boa notícia é que dá para resolver com escolhas simples: o modelo certo, o tecido certo e um pouquinho de folga.

Baby doll, camisola ou pijama curto: qual escolher?

Baby doll: liberdade para se mexer

Blusinha de alça e shortinho. É o queridinho de quem se mexe muito na cama, porque nada enrola nem sobe. O baby doll de liganete com laço é levinho e tem um decote delicado.

Camisola: zero aperto na cintura

Sem elástico na barriga e sem nada marcando. A camisola deixa o ar circular e é a escolha de quem sente muito calor. Experimente a camisola de liganete com alças finas ou, se você prefere algodão, a camisola Noite.

Pijama curto: para quem gosta de cobrir um pouco mais

Manga curta e short: ótimo para quem dorme com ar-condicionado ou ventilador ligado a noite inteira. O pijama americano curto, com botões, é clássico e fresquinho.

Os tecidos mais fresquinhos

• Algodão: respira, absorve o suor e é macio com a pele. Ótimo para pele sensível.
• Liganete: a famosa malha fria. É leve, tem caimento soltinho, seca rápido e quase não amassa.
• Viscose: leve e fresca, com um toque gostoso.
• Suede: macio que só, tipo pele de pêssego. Fica perfeito nas noites de ar-condicionado.

Na dúvida, olhe a composição na página do produto: quanto mais leve e respirável, melhor para o calor.

Folga é amiga do sono

• Alças reguláveis deixam tudo no lugar sem apertar.
• Elástico macio no short evita marquinhas na cintura.
• Ficou entre dois tamanhos? Para dormir, escolha o maior.

Plus size também merece frescor

Conforto não tem tamanho. O baby doll plus size de liganete e a camisola plus size com laço vão do 48 ao 52, com a mesma leveza.

E as crianças? E ele?

• Para as pequenas: o baby doll infantil Bibi é fresquinho e vai do 2 ao 8 anos.
• Para meninos e meninas: o pijama americano infantil de manga curta tem as duas versões.
• Para ele: a cueca samba-canção é praticamente o pijama mais fresco que existe.

5 dicas para dormir melhor no calor

• Tome um banho morno antes de deitar: ajuda o corpo a relaxar.
• Prefira lençol de algodão, que respira como o pijama.
• Deixe uma garrafinha de água perto da cama.
• Ventile o quarto no começo da noite, antes de deitar.
• Jante leve: refeição pesada tarde da noite esquenta e atrapalha o sono.

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